5 TIPS FOR MER ENERGI

5 TIPS FOR MER ENERGI

Hverdagen med jobb og småbarn kan være overveldende og utmattende. Når barna er lagt og voksenkvelden begynner er man gjerne helt skutt. Her er fem ting du lett kan gjøre i hverdagen for å få mer energi:

Les mer

GRØNN SUPERSMOOTHIE

GRØNN SUPERSMOOTHIE

Denne smoothien lager jeg gjerne rett etter en yogatime for å holde energien oppe før neste måltid. Det jeg liker med denne er kokosmelken, som gir den en skikkelig frisk smak. Proteinpulveret gjør at den blir litt fyldigere, men gjør også at smoothien får en litt melen konsistens. Kan eventuelt droppes.

Gå til oppskrift

CHOCO COFFEE SMOOTHIE

CHOCO COFFEE SMOOTHIE

Tidenes frokostsmoothie.. Life hack alert: kaffe OG frokost på én gang! Jeg drikker alltid én kopp kaffe med én gang jeg står opp, og da lager jeg en liten espresso-kanne. Halvparten av den går til den første kaffekoppen, og den andre halvparten kan da stå og avkjøle seg så den kan brukes i denne digge smoothien.

Gå til oppskrift