OFTE STILTE SPØRSMÅL

HVEM KAN BLI MED?
Hvem som helst!
Nivået på timene min er for nybegynnere, jeg vil at hvem så mange som mulig skal kunne være med.

 

KAN JEG VÆRE MED NÅR JEG HAR EN SKADE ELLER VONDT ET STED?
Har du skader så husk å ta hensyn til disse og følg alltid legen sine råd i forhold til hva du kan gjøre. Det som er fint med yoga er at du ikke skal prestere eller sammenligne deg med andre. Dette er noe du gjør for deg selv. Lytt til din egen kropp og endre eller hopp over stillinger som kjennes feil ut for deg.

 

HVORDAN GJENNOMFØRES TIMENE DINE? 
Alle timene foregår på Zoom, gjør deg kjent med det her: https://zoom.us

 

MÅ JEG HA PÅ KAMERAET UNDERVEIS I TIMEN?
Nei, det kan du gjerne skru av, det er opp til deg.