OM JUNI

Siden 2004 har jeg gjort yoga av og på og opplevd det som et godt verktøy for å fjerne spenninger, styrke kroppen og stresse ned. Da jeg startet min yogalærerutdannelse begynte jeg å gjøre yoga og meditasjon nesten hver dag og opplevde stor forandring på kroppen.

Jeg fikk strammet opp områder jeg hadde gitt opp etter å ha fått to barn og fikk mer overskudd i hverdagen.

Høsten 2020 åpnet jeg det digitale yogastudioet Studio Paus for å formidle dette fantastiske verktøyet som har hjulpet meg til å ta kropp og sinn til et helt nytt nivå.

Mitt mål er at du skal bli den beste utgaven av deg selv og føle deg fantastisk hver eneste dag.

Enten du ønsker å stramme opp kroppen, føle deg balansert eller få mer overskudd er Studio Paus for deg!

Følg meg på Instagram hvor jeg deler inspirasjon, personlige stories, øvelser og tips @studio_paus

Juni