OM STUDIO PAUS

Siden 2004 har jeg gjort yoga av og på i perioder og opplevd det som en godt verktøy for å strekke ut og roe ned. Det var først da jeg begynte med poweryoga at jeg forstod at yoga kan være god trening og gi masse energi. Kroppen min ble sterk og stram, kun ved å gjøre litt poweryoga noen ganger i uken.

Høsten 2020 startet jeg det digitale yogastudioet Studio Paus. Jeg har poweryoga med både privatpersoner og bedrifter. Alle timer foregår på Zoom.

Mitt mål som yogalærer er å få elevene mine til å ha det bra i kroppen sin.

Jeg gleder meg til å dele all min kunnskap og entusiasme med deg! 

Stor klem fra Juni